ডক্টর জুলি গার্নার একজন সাইকোথেরাপিস্ট, তার সাইকোলজিতে পিএইচডি আছে। তিনি মেন্টালি ও ফিজিক্যালি টাফ পুরুষের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে লিখেছেন কোরা উত্তরে। সেখান থেকে এখানে বাংলায় অনুবাদ করে দিলুম।
জন ওয়েইন, অভিনেতা
১। ওয়েটলিফটিং, রান্না, বাগান করা, খেলাধুলা বা সেলাই যাতে তার আগ্রহ জন্মাক না কেন, সে এটি করতে যায় অন্যে কী বললো সে দিকে লক্ষ্য না দিয়ে।
২। সে তার ভিতর আবদ্ধ নয়। সে তাত আবেগ নিয়ে কথা বলতে ও প্রকাশ করতে পারে। কারণ সে তার পুরো স্বত্তার সাথে যুক্ত থাকে।
৩। কোন অন্যায় বা অবিচার দেখলে সে অন্যের জন্য দাঁড়ায়।
৪। তার নিজস্ব মতামত আছে কিন্তু সে অন্যের কথা শুনে। অন্যের অভিজ্ঞতা ও দৃষ্টিকোন জানতে তার আপত্তি নেই।
৫। কোন গ্রুপ যেমন গে-লেসবিয়ান, অন্য জাতি বা ধর্ম বর্ণের লোক, এদের দ্বারা সে আতঙ্কগ্রস্থ হয়ে এদের অন্যায় বিরোধীতা করতে যায় না। কারণ সে তার নিজেকে নিয়ে নিরাপত্তাহীনতায় ভুগে না।
৬। সে তার চাইতে দূর্বলদের রক্ষা করতে চায়, কখনো ওদের হুমকির মুখে ফেলতে চায় না। যেমন শিশুরা, বাচ্চা প্রাণী, কিছু মানুষ ইত্যাদি।
৭। সে অন্য লোকদের দাম দেয় এবং যখন তারা কথা বলে তখন শুনে কারণ সে জানে তাদের কথা তার জানাশোনা ও দৃষ্টিভঙ্গীর পরিধিতে নতুন কিছু যোগ করতে পারে।
৮। অন্য লোকেরা কোন কিছু ভুল করতে থাকলে সে তা ধরিয়ে দিতে বা এর বিরোধীতা করতে ভয় পায় না।
৯। সে তার নিজের মূল্য নির্ধারণ করে নিজের ভেতরের হিসাবে, বাইরের কোন কিছু দ্বারা প্রভাবিত হয়ে নয়।
১০। সে যখন পারে তখন অন্যদের সাহায্য করে, এটা হতে পারে কোন ভারী বস্তু যা তার জন্য ভারী নয় বহনে, কিংবা দুর্দশাগ্রস্ত কোন মানুষ যে কথা বলতে চাচ্ছে তার সাথে কথা বলা।
১১। সে সব সময় নিজেকে আরো ভালো করার চেষ্টায়- তা শারিরীক অথবা মানসিক হতে পারে।
১২। তার নৈতিক মানদণ্ড আছে এবং তা অন্যদের হুজুগে আবেগ বা অন্যান্য পারিপার্শ্বিক বিষয়াদি দ্বারা শিথিল বা পরিবর্তিত হয় না।
১৩। সে তার ব্যর্থতা, ভুল ভ্রান্তি এবং শক্তিমত্তা এবং যেসব জিনিস সে ভালো করতে পারে এগুলি নিয়ে কথা বলতে পারে।
১৪। সে নিস্কাম কর্ম করতে সক্ষম।