প্রাচীন গ্রীক দার্শনিকদের জানার জন্য যে বই সবচাইতে বেশি ব্যবহৃত হয়, ডায়োজিনিস লয়েরতিয়াসের, লাইভস এন্ড অপিনিয়ন্স অব এমিনেন্ট ফিলোসফার; এই বই যদি আপনি পড়েন, তাহলে দেখবেন দার্শনিকেরা মাইন্ড ও বডিকে আলাদা করে দেখতেন না। তারা মনে করতেন ভালো চিন্তা করতে হলে যেমন ভালো বই বা জ্ঞানীদের কাছে গিয়ে শিখতে হবে, তেমনি দরকারী শারীরিক ট্রেইনিং ও ভালো ডায়েট। অন্যথায় ভালো চিন্তা সম্ভব না।
রেসপেক্ট বা এডমায়রেশন মানুষের, বিশেষত পুরুষের একটা মূল চাওয়া। পিটার সিংগারের একটা লেখা আছে মানুষের লাইফের সফলতা নিয়ে। কখন মানুষের লাইফকে বলা যাবে সফল। তিনি সেখানে প্রাচীন গ্রীসের সফলতার ধারণাটি নিয়েই কথা বলেছেন ও সফলতাকে সংজ্ঞায়িত করেছেন। সংজ্ঞায়িত না বলে ব্যাখ্যা করেছেন বললে বেশি ঠিক হয়। গ্রীক সেইজ সলোনের একটি কাহিনী আছে। প্রাচীন গ্রীসের [৬ …
অনেকের মনে এই জিজ্ঞাসা থাকে যে রমজান মাসে বা রোজা রেখে কীভাবে জিম করব। এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েই এই লেখা। প্রথমে একটু স্মৃতিচারণ, আমি জিম শুরু করে গত রমজানের আগের রমজান। এক রোজা থেকেই। এর আগেও কয়েকবার শুরু করেছিলাম কয়েক বছর আগে পরে। কিন্তু কন্টিনিউ করা হয় নি। কিন্তু এবারে হয়েছে। এবং রোজায় শুরু করায় …
আমি প্রায় দুই বছর ধরে নিয়মিত জিম করছি। এই নিয়মিত শব্দের অর্থ হলো, এই দুই বছরে জিমে বড় কোন গ্যাপ হয় নি। হাতে গোনা কয়েকবার এক সপ্তাহ গ্যাপ হয়েছে কোন কারণে। চেষ্টা করেছি তিন দিন যেন গ্যাপ না হয়। দুই বছরের হিসাব করলে দেখা যাবে গড়ে আমি জিমে গিয়েছি সপ্তাহে ৪/৫ দিন করে। আমার জিমের …
There are myriad connections between those disciplines. I began this project by looking at the ethics of health and fitness. For example, ancient Greek philosophers like Aristotle regularly wrote about physical virtues, such as strength. Over time, philosophy has tended to focus more on other-directed virtues, like kindness, honesty and justice. One of the first projects I took on with KineSophy was to try to put physical virtues back into a comprehensive theory of ethics. So strength, mobility, speed and endurance are virtues in the sense that they are qualities we should strive to possess, just like the more commonly accepted other-directed virtues.