এস্থেটিক বডিবিল্ডিং বিষয়ে প্রাথমিক কথা
প্রথম কথাই হচ্ছে বডিবিল্ডিং কী। মেরিয়েম ওয়েবস্টার ডিকশনারিতে বডিবিল্ডিং কথাটির অর্থ লেখা আছে, খাবার এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে বডি নির্মান করা, বিশেষত প্রতিযোগিতামূলক খেলায় প্রদর্শনের জন্য। অর্থাৎ, এখানে দুইটা অংশ আছে। অংশ একঃ যেখানে একজন মানুষ তার খাবার নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্যায়াম করে তার ইচ্ছামত বডি তৈরি করবেন, যেরকম তার পছন্দ সেরকম। এই ধরণের বডি তৈরি …