আমাদের লোকজনদের মধ্যে ডায়বেটিস রোগ হবার প্রবণতা বেশি। জেনারেল পপুলেশনদের চাইতে ৬ গুণ বেশি। ডাক্তার মুবিন সৈয়দ, সাউথ এশিয়ান হেলথ নিয়ে কাজ করেন। তার মত হলো, এই অঞ্চলে পরপর অনেক বড় বড় দূর্ভিক্ষ হয়েছে। যেখানে একটা দূর্ভিক্ষ হলে পরের জেনারেশনে দূর্ভিক্ষ না থাকলেও ১। ডায়বেটিস ও অবিসিটির সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়, ২। নাতি নাতনি জেনারেশনে হৃদরোগের …
প্রাচীন গ্রীক দার্শনিকদের জানার জন্য যে বই সবচাইতে বেশি ব্যবহৃত হয়, ডায়োজিনিস লয়েরতিয়াসের, লাইভস এন্ড অপিনিয়ন্স অব এমিনেন্ট ফিলোসফার; এই বই যদি আপনি পড়েন, তাহলে দেখবেন দার্শনিকেরা মাইন্ড ও বডিকে আলাদা করে দেখতেন না। তারা মনে করতেন ভালো চিন্তা করতে হলে যেমন ভালো বই বা জ্ঞানীদের কাছে গিয়ে শিখতে হবে, তেমনি দরকারী শারীরিক ট্রেইনিং ও ভালো ডায়েট। অন্যথায় ভালো চিন্তা সম্ভব না।
ব্রেইনের শক্তি বাড়াতে হয় কীভাবে, কীভাবে যেকোন কিছু শেখার জন্য ব্রেইনকে প্রস্তুত করা যায়, এ নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বিশ্বখ্যাত একজন ব্রেইন কোন, জিম কুইক।
আপনে যদি ছেলে হয়ে থাকেন, এবং কীভাবে একজন ম্যান হইয়া উঠতে হয় তা জানেন না, এবং ২৫ বছরের পর থেকে ম্যান হইয়া উঠতে পারেন না, তাহলে আপনে সাফার করবেন। লাইফের সর্বক্ষেত্রে আপনারে এর জন্য ভুগতে হবে। ম্যান হইয়া উঠা মানে নিজের মাসকুলিনিটিরে ডিফাইন করা এবং সেইটা অর্জন করা। দুনিয়াতে বেশিরভাগ ক্রুয়েলটির কারণ হইল মাস্কুলিনিটির সমস্যা, …
রেসপেক্ট বা এডমায়রেশন মানুষের, বিশেষত পুরুষের একটা মূল চাওয়া। পিটার সিংগারের একটা লেখা আছে মানুষের লাইফের সফলতা নিয়ে। কখন মানুষের লাইফকে বলা যাবে সফল। তিনি সেখানে প্রাচীন গ্রীসের সফলতার ধারণাটি নিয়েই কথা বলেছেন ও সফলতাকে সংজ্ঞায়িত করেছেন। সংজ্ঞায়িত না বলে ব্যাখ্যা করেছেন বললে বেশি ঠিক হয়। গ্রীক সেইজ সলোনের একটি কাহিনী আছে। প্রাচীন গ্রীসের [৬ …